逆流性食道炎とは
胃酸の逆流によって食道が炎症を起こす疾患のことです。
胸やけや吐き気、喉の痛みや喉の詰まり感などの症状を引き起こします。
食後や寝る前に症状が悪化する場合が多く、生活習慣が原因の場合もあります。
逆流性食道炎の症状
逆流性食道炎の症状には、
- 胸やけや背中の痛み
- 喉のツライ痛み
- 咳や喉の痒み
- 生理的喉の緊張
などがあります。
特に、飲酒や喫煙習慣のある方や肥満な人に多く見られます。
逆流性食道炎の原因
食事や生活習慣の乱れが挙げられます。
胃酸が逆流する原因となる食品や飲み物、就寝前の大量摂取、寝姿勢などがリスクとなります。
また、ストレスや身体的な負荷なども原因となり得ます。
逆流性食道炎の治療法
食事や生活習慣の改善が基本となります。
食事では、脂肪や刺激物を控え、食事の量や回数、摂取タイミングを調整することが重要です。
睡眠時には、枕を高くし、就寝前の飲食や横になる時間を避けることも有効です。
また、薬物療法では、胃酸分泌を抑える薬や胃粘膜を保護する薬が使用されます。
薬物療法にて効果が得られない場合は胃カメラ検査も検討されます。
逆流性食道炎の予防策
食事や生活習慣の改善が重要です。
「胃もたれや胸やけを感じた時には食事を控える」「食事後に少し歩くなど、軽い運動をする」といった工夫が役立ちます。
また、ストレスの軽減や適切な睡眠を心がけることも大切です。
定期的な健康診断も忘れずに受けることで、早期発見・治療が可能となります。
